«Превосходный диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом)»: Стефания Маликова раскрыла секрет похудения на 8 кг

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.


instagram.com/steshamalikova

19-летняя Стефания Маликова владеет роскошной и женственной фигурой. Женщина призналась, что смогла достигнуть безупречной формы с помощью специальной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).

Опосля новогодних праздничков почти всех тревожит вопросец, как стремительно похудеть опосля сытных застолий. Дочь певца Дмитрия Маликова, отвечая на вопросцы поклонников, поведала о собственном методе избавиться от излишних кг.

Стефания Маликова с родителями
instagram.com/steshamalikova

Стефания заявила, что держится интервального голодания 16/8. «Восемь часов ешь, 16 голодаешь. Превосходный диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом)!» — написала женщина в Instagram stories. По словам Маликовой, вся красота такового режима питания в том, что не необходимо отрешаться от каких-то товаров. Но, если необходимо убыстрить процесс, то следует исключить из рациона сладости и мучное.

Пользующееся популярностью

  • Стефания Маликова и «Святой Источник» разрушают стереотипы

Стефания Маликова
instagram.com/steshamalikova

«Я начала это пробовать в Италии, отрешиться от каждодневной пасты на обед и ужин было трудно, потому я просто пропускала завтрак», — поделилась дочь артиста. За четыре месяца на интервальном голодании Стефании удалось похудеть на восемь кг. По словам блондиночки, она старается, чтоб ее вес был в границах 49−50 кг.

Хочешь испытать интервальное голодание?

Да

0%

Нет

0%

Маликова добавила, что не представляет свою жизнь без спорта. Дважды в недельку она старается заниматься в зале, плюс дома делает планку и качает пресс.

Стефания Маликова
instagram.com/steshamalikova

Интервальное голодание весьма популярно у русских и забугорных знаменитостей. Такового режима питания также держится актриса телесериала «ИП Пирогова» Галина Безрук. У интервального голодания есть индивидуальности, о которых стоит знать заблаговременно. Читайте о этом в нашей статье.

cosmo.ru

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

0 Comments Join the Conversation →


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 2 =